在准备考研的过程中，手机上卸载以下软件是明智之选：
1. 游戏类应用：这类应用容易分散注意力，影响学习效率。
2. 社交媒体：频繁刷朋友圈、微博等社交平台会浪费大量时间。
3. 视频平台：如抖音、快手等，长时间观看视频容易让人陷入其中，难以自拔。
4. 音乐播放器：音乐虽然能放松心情，但过多的时间投入会影响学习。
5. 新闻客户端：频繁关注新闻容易分散注意力，影响学习状态。
6. 短信、电话应用：虽然这些应用在考研过程中不可避免，但应尽量减少无关紧要的通话和短信。
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