在准备考研的过程中，卸载以下软件有助于提升学习效率和专注度：
1. 游戏类应用：如王者荣耀、和平精英等，以免沉迷影响学习。
2. 社交媒体：如微信、微博、抖音等，减少不必要的碎片化时间消耗。
3. 视频娱乐平台：如爱奇艺、腾讯视频等，避免追剧、看综艺等娱乐活动。
4. 电商购物应用：如淘宝、京东等，减少因购物导致的分心。
5. 新闻资讯类应用：如今日头条、网易新闻等，避免因关注热点而分散注意力。
6. 休闲聊天工具：如QQ、Telegram等，降低与外界不必要的沟通。
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