考研背诵方法与技巧如下：
1. 分段记忆：将长篇内容分段，逐一攻克，避免一次性记忆过重。
2. 联想记忆：通过联想与已知知识或生活经验相关联，提高记忆效率。
3. 制作思维导图：将知识点以图形化方式呈现，便于梳理和记忆。
4. 定时复习：遵循艾宾浩斯记忆曲线，定时复习，巩固记忆。
5. 朗读背诵：通过朗读加强语感，同时加深对内容的理解。
6. 交替背诵：不同科目或不同内容交替背诵，避免疲劳。
7. 使用记忆法：如首字母法、缩略词法等，帮助记忆复杂信息。
8. 模拟测试：通过模拟测试检验记忆效果，及时查漏补缺。
9. 健康作息：保证充足的睡眠和适当的休息，提高记忆效率。
10. 保持兴趣：对所学内容保持好奇心，提高背诵动力。
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