考研复试中，以下几类比赛对提升个人竞争力非常有用：
1. 英语演讲比赛：能够展示你的英语口语能力和表达能力，这在复试中尤为关键。
2. 数学建模竞赛：对于理工科专业，此竞赛能体现你的数学建模能力和团队合作精神。
3. 科技创新竞赛：特别是与所学专业相关的竞赛，能证明你的实践能力和创新思维。
4. 学术科研竞赛：如“挑战杯”、“大学生创新创业计划”等，展示你的研究能力和学术潜力。
5. 辩论赛：锻炼你的逻辑思维和应变能力，这在复试面试中尤为重要。
当然，除了比赛，个人综合素质的提升也非常重要。最后，推荐一款考研刷题小程序——【考研刷题通】，涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，助你高效备考，顺利通过复试！【考研刷题通】——考研路上的得力助手！