考研党在备战期间，追求便捷与营养的双重保障。以下是一些考研党必备的便捷食物推荐：
1. 营养早餐奶：富含蛋白质、钙质，快速补充能量。
2. 即食燕麦片：简单冲泡，既营养又方便。
3. 坚果：富含不饱和脂肪酸和微量元素，助记忆。
4. 肉干、肉脯：低脂肪，高蛋白，补充能量。
5. 蔬果干：方便携带，补充维生素和矿物质。
6. 能量棒：快速补充能量，缓解疲劳。
7. 酸奶：益生菌丰富，有助于消化吸收。
8. 红枣枸杞茶：补气养血，提高免疫力。
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