考研过程中的不良情况主要包括：备考压力过大导致身心俱疲、备考资料选择不当影响学习效果、复习计划不明确导致时间浪费、缺乏有效的学习方法导致效率低下、备考期间人际关系紧张、心理状态不稳定等。以下是一些具体的考研不良情况的描述：
1. 备考焦虑：面对考研的巨大压力，部分考生可能会出现焦虑情绪，影响学习效率和身心健康。
2. 备考资料混乱：没有合理选择备考资料，导致资料繁杂、重复，浪费时间和精力。
3. 复习计划不明确：缺乏明确的复习计划，导致学习进度混乱，复习效果不佳。
4. 学习方法不当：采用错误的学习方法，如死记硬背、忽视基础知识等，导致学习效率低下。
5. 人际关系紧张：备考期间，与同学、朋友、家人等的关系可能会因为时间、精力等因素而变得紧张。
6. 心理状态不稳定：长时间的学习压力可能导致心理状态不稳定，如情绪波动、易怒、失眠等。
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