在职考研的内容主要包括以下几个方面：
1. 专业课程学习：根据所选专业，系统学习专业知识，包括理论课程和实践操作。
2. 公共课程学习：如政治理论、英语、数学等，这些课程是所有考研学生都必须学习的。
3. 在职研究：结合实际工作，进行课题研究，撰写研究论文。
4. 在线课程与讲座：利用网络资源，参加各类在线课程和讲座，拓宽知识面。
5. 社会实践：参与社会实践，将理论知识与实际工作相结合。
6. 职业规划：结合自身职业发展，进行职业规划，明确未来发展方向。
7. 心理调适：面对工作与学习的双重压力，进行心理调适，保持良好的心态。
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