1. 制定详细计划：将考研复习分为短期和长期目标，每天、每周都有明确的复习任务。
2. 设定优先级：根据各科目的难度和重要性，合理分配学习时间。
3. 环境优化：选择一个安静、舒适的学习环境，减少干扰因素。
4. 定时休息：遵循“番茄工作法”，学习25分钟后休息5分钟，提高学习效率。
5. 自我监督：通过打卡、记录学习进度等方式，保持自我激励和监督。
6. 交流互助：加入考研群组，与同学交流学习心得，互相鼓励。
7. 定期复盘：每周对所学知识进行梳理和总结，巩固记忆。
8. 健康作息：保证充足的睡眠，合理饮食，适当运动，保持良好的身体状态。
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