西宁地区的考研推荐院校主要包括以下几所：
1. 青海大学：这所综合性大学在区域内有较高的学术地位，尤其在工程、医学和资源环境等领域有较强的研究实力。
2. 青海师范大学：以师范教育为特色，同时也开设有文学、历史、教育等多个学科的研究生教育。
3. 青海民族大学：以民族教育研究为特色，涵盖了民族学、经济学、管理学等多个学科领域。
4. 西北师范大学：虽然位于兰州，但作为西部地区的重要师范类院校，其研究生教育质量也备受认可，部分专业适合西宁考生报考。
5. 兰州大学：虽然不在西宁，但作为西部地区顶尖的综合性大学，其研究生教育资源丰富，吸引了众多考生。
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