考研过程中，考生应避免以下疾病：
1. 焦虑症：过度紧张和焦虑会影响学习和考试表现。
2. 疲劳综合症：长时间缺乏睡眠和过度劳累导致的身体和精神疲惫。
3. 焦虑性失眠：因焦虑和压力导致的睡眠障碍。
4. 肠胃疾病：如胃炎、胃溃疡等，影响营养吸收和消化功能。
5. 眼睛疲劳：长时间盯着书本和电脑屏幕，导致视力下降和眼部不适。
6. 慢性鼻炎：影响呼吸和嗅觉，影响学习效率。
7. 哮喘：呼吸道疾病，可能导致呼吸困难，影响集中力。
8. 肩周炎：长时间保持同一姿势导致的肩部疼痛，影响书写和打字。
9. 慢性咽炎：长期用嗓过度或空气质量差导致的喉咙不适。
10. 脱发：压力过大导致的头发脱落，影响形象和自信心。
保持良好的生活习惯，合理安排作息时间，适当放松，有助于避免这些疾病，助力考研成功。
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