考研打卡任务主要包括以下项目：
1. 每日政治理论学习：包括时事政治、马克思主义基本原理等，每日阅读并总结。
2. 英语词汇积累：每日背诵一定数量的英语单词，并进行复习。
3. 英语阅读理解：每日阅读一篇英语文章，提高阅读速度和理解能力。
4. 英语写作练习：每周至少一篇英语作文，锻炼写作技巧。
5. 数学知识点复习：每日复习一定数量的数学知识点，巩固基础。
6. 专业课学习：根据自身专业，每日学习一定数量的专业知识。
7. 模拟试题训练：每周至少完成一套模拟试题，检验学习成果。
8. 锻炼身体：保持良好的作息，每日进行适量的体育锻炼。
9. 心理调适：关注心理健康，适当进行心理调适，保持良好的心态。
10. 学习计划调整：根据实际情况，适时调整学习计划。
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