考研录音背书技巧主要包括以下几点：
1. 分段录音：将内容分成小块，每部分录音后立即复习，有助于记忆。
2. 多次重复：反复听录音，每次听时尝试默写，加强记忆效果。
3. 调整语速：适当放慢语速，有助于消化和记忆复杂知识点。
4. 关键词提取：在录音时突出关键词，听录音时重点关注这些关键词。
5. 结合视觉：边听录音边看教材或笔记，双重刺激提高记忆。
6. 睡前复习：睡前听录音，有助于加深记忆，提高睡眠质量。
7. 环境适应：在安静的环境中录音和听录音，减少干扰。
8. 定时复习：设定固定的复习时间，形成习惯。
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