考研写日记的好处包括：
1. 情绪疏导：通过记录每日所学所感，有助于释放压力，保持良好的心态。
2. 自我反思：日记可以帮助考生反思学习过程中的得与失，明确改进方向。
3. 目标追踪：记录每天的学习进度和计划，有助于考生更清晰地了解自己的考研目标是否在稳步实现。
4. 效率提升：定期回顾日记，可以发现学习中的薄弱环节，从而有针对性地加强训练。
5. 动力激发：看到自己一路走来的努力与成长，可以激励考生在考研路上更加坚定。
6. 资料整理：日记中记录的笔记和心得，是宝贵的复习资料，方便日后回顾。
【考研刷题通】——你的考研学习小助手！涵盖政治、英语、数学等全部考研科目刷题，让你在备战考研的道路上更加得心应手。微信小程序，随时随地，刷题学习，助你一臂之力！【考研刷题通】，让你的考研之路更加清晰！