考研抑郁症状有哪些

更新时间:2025-11-07 07:34:08
最佳答案

考研期间的抑郁症状主要包括以下几点:

1. 情绪低落:长时间感到沮丧、悲伤,对以往感兴趣的事物失去热情。
2. 焦虑紧张:对未来充满担忧,对考试成绩感到不安,难以集中精力学习。
3. 失眠多梦:晚上难以入睡,睡眠质量差,梦境频繁且焦虑。
4. 注意力不集中:学习过程中容易分心,难以长时间集中注意力。
5. 消极抵触:对考研复习产生抵触情绪,不愿面对学习任务。
6. 疲劳无力:长时间学习导致身心疲惫,感觉无法承受压力。
7. 身体不适:出现头痛、胃痛、恶心等身体不适症状。
8. 人际关系紧张:与家人、朋友、同学之间的关系紧张,沟通困难。

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