师宗在职考研班级主要包括以下几种类型：
1. 全日制周末班：适合周末有空余时间学习的在职人员，课程安排在周末进行。
2. 非全日制晚班：针对工作日晚上有空余时间的在职考生，课程在晚上进行。
3. 网络远程班：适合地理位置较远或者时间安排较为紧张的在职人员，通过线上平台进行学习和交流。
4. 精讲班：针对基础知识较为扎实的考生，重点讲解考研重点和难点。
5. 冲刺班：针对临近考试的考生，进行模拟试题训练和答疑解惑。
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