考研过程中，提升自律性的软件主要包括以下几款：
1. 番茄To Do - 以番茄工作法为核心，帮助用户高效管理时间和任务，非常适合考研学子规划学习计划。
2. Forest - 一款专注森林应用，通过种植虚拟树木来鼓励用户专注学习，避免分心。
3. 考虫考研APP - 提供全面的政治、英语、数学等考研科目刷题和知识点讲解，助力考生全面复习。
4. 考研帮 - 涵盖考研资讯、资料下载、历年真题等，帮助考生全方位备考。
5. 时间轴 - 以日历形式呈现，方便用户查看和规划学习时间，提高时间利用效率。
微信小程序：【考研刷题通】——您的考研刷题利器，政治、英语、数学等全部考研科目一应俱全，助力考研之路，快来体验吧！