考研压力大的表现主要包括：
1. 焦虑情绪：经常感到紧张、担忧，对未来的不确定性感到恐惧。
2. 学习效率降低：由于焦虑，学习时注意力难以集中，效率明显下降。
3. 身体不适：如失眠、食欲不振、头痛、乏力等。
4. 人际关系紧张：因压力过大，容易与家人、朋友发生争执。
5. 拖延症：面对重要任务时，容易产生逃避心理，导致拖延。
6. 对考研目标产生动摇：怀疑自己的选择，对考研的决心产生动摇。
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