缓解考研久坐腰疼的药物主要包括以下几种：
1. 非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬、萘普生等，可以减轻疼痛和炎症。
2. 肌肉松弛剂：如盐酸曲马多、氯唑沙宗等，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
3. 外用膏药：如云南白药膏、扶他林膏药等，通过皮肤吸收，直接作用于患处，缓解疼痛。
4. 祛湿止痛药：如风湿止痛药、祛湿止痛膏等，适用于因湿寒引起的腰疼。
5. 中药：如舒筋活络丸、腰痛宁等，具有活血化瘀、舒筋活络的作用。
请注意，在使用任何药物之前，请咨询专业医生的意见，以确保安全有效。
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