在考研备考过程中，以下是一些不宜做的事情：
1. 过度拖延：将学习任务推迟至最后一刻，容易导致焦虑和低效。
2. 盲目刷题：不分析题目，只是机械地做题，无法真正提升解题能力。
3. 忽视基础知识：只关注难题，忽视基础知识的巩固，容易在考试中失分。
4. 晚睡早起：长期熬夜会影响记忆力，降低学习效率。
5. 过度依赖辅导班：过分依赖外部辅导，忽视自主学习的重要性。
6. 情绪波动过大：因压力或挫折而情绪失控，影响备考心态。
7. 忽视身体健康：长时间高强度学习，忽视休息和锻炼，可能导致身体亚健康。
8. 不合理分配时间：没有合理规划学习计划，导致重点科目和薄弱科目得不到均衡发展。
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