考研期间，为了保持精力充沛，以下是一些适合的饮品选择：
1. 绿茶：富含抗氧化物质，有助于提神醒脑，同时不会像咖啡那样导致过度兴奋。
2. 黑咖啡：适量饮用可以提神，但要注意不要过量，以免影响睡眠。
3. 柠檬水：清新口味，有助于消化，还能补充维生素C。
4. 蜂蜜柚子茶：既解渴又养生，蜂蜜的甜味还能缓解疲劳。
5. 枸杞红枣茶：具有补血安神的效果，适合长时间学习后饮用。
6. 薄荷茶：清凉解暑，有助于消除疲劳，提高学习效率。
7. 酸奶：富含益生菌，有助于肠道健康，同时提供能量。
8. 椰子水：低糖、低热量，含有丰富的电解质，适合运动后补充体力。
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