自考英语中，以下科目对于考研尤其有益：
1. 英语（二）：这是自考英语中的核心科目，全面覆盖了考研英语的题型和难度，是备考考研英语的理想选择。
2. 英语写作与翻译：此科目有助于提升考研英语作文和翻译的技巧，对提高整体英语水平大有裨益。
3. 英语阅读理解：加强阅读理解能力，对考研英语中的阅读理解部分尤其重要。
4. 英语听力：听力是考研英语的必考部分，通过自学提高听力水平，有助于在考试中取得好成绩。
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