考研计划奖惩方案可以从以下几个方面来制定：
1. 完成度奖励：每完成一定比例的复习计划，如每月完成80%以上，给予一定的物质奖励或精神奖励，如购买心仪的书籍、提供一次短途旅行等。
2. 进度奖励：在关键时间节点前完成复习任务的，如考前一个月完成所有复习内容，可以获得额外的奖励，如减免部分复习资料费用、提供免费辅导课程等。
3. 自我提升奖励：参加相关竞赛或培训，并在活动中取得优异成绩的，可以获得奖学金、证书奖励等。
4. 学习态度奖励：表现出强烈学习意愿和积极态度的，如主动请教问题、积极参与讨论等，可以给予一定的精神奖励，如公开表扬、颁发优秀学员证书等。
5. 惩罚措施：对于未完成计划或态度不端正的情况，可以采取以下措施：
- 延迟奖励：未完成计划者，延迟发放奖励或取消奖励资格。
- 额外任务：未按时完成任务者，需额外完成一定量的学习任务。
- 公开批评：对态度不端正者，进行公开批评，以警示他人。
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