为了考研做了哪些改变

为了考研，我调整了作息时间，确保有足够的精力应对学习。我还制定了详细的学习计划，按部就班地复习各科目知识。此外，我还加强了体育锻炼，保持良好的身心状态。在心理层面，我学会了如何调节压力，以更积极的心态面对挑战。最后，我利用【考研刷题通】小程序，针对政治、英语、数学等科目进行针对性刷题，提高了学习效率。

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