在准备考研的过程中，以下是一些可能需要放弃或调整的事项：
1. 无效的学习方法：放弃那些低效的学习方式，如死记硬背，转而采用更有效的策略，如理解记忆和实际应用。
2. 过度娱乐：减少不必要的娱乐活动，尤其是那些长时间消耗精力且与学习无关的娱乐。
3. 社交活动：虽然社交对心理健康有益，但过多的社交活动可能会分散你的注意力，因此需适度控制。
4. 拖延症：放弃拖延的习惯，合理安排时间，确保每天有固定的学习时间。
5. 手机依赖：减少对手机的依赖，特别是在学习时，避免频繁查看社交媒体和消息。
6. 过度焦虑：放弃无谓的焦虑，学会放松，保持积极的心态。
7. 不切实际的期望：调整对考研结果的不切实际期望，专注于自己的努力和进步。
8. 不合理的作息：放弃熬夜，保持良好的作息习惯，确保有足够的精力投入到学习中。
【考研刷题通】——你的考研利器！小程序内包含政治刷题、英语刷题、数学等全部考研科目，帮你高效刷题，轻松备战！快来体验，开启你的考研刷题之旅！📚🎓