英语考研教训主要包括以下几点：
1. 词汇积累不足：忽视词汇量的积累，导致在阅读、写作和翻译中遇到困难。
2. 语法基础薄弱：对英语语法理解不透彻，影响写作和翻译的准确性。
3. 阅读理解能力欠缺：缺乏快速、准确理解长篇文章的能力，影响阅读速度和答题效率。
4. 听力训练不足：忽视听力训练，导致在听力部分得分较低。
5. 写作技巧缺乏：写作缺乏逻辑性和连贯性，表达不够准确。
6. 模拟考试不足：缺乏模拟考试，导致实战经验不足，考试时容易紧张。
7. 时间管理不当：考试时不能合理分配时间，导致部分题目没有足够时间完成。
8. 心态调整不足：面对压力和挑战时，心态调整不当，影响考试表现。
9. 资料选择不当：盲目跟风，选择不适合自己的复习资料，导致复习效果不佳。
10. 缺乏针对性复习：没有针对自己的薄弱环节进行有针对性的复习。
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