考研舞蹈的准备主要包括以下几个方面：
1. 基本功训练：加强舞蹈基础训练，如柔韧性、力量、平衡性和节奏感等。
2. 舞蹈技巧：熟练掌握各种舞蹈技巧，如跳跃、旋转、步伐等。
3. 舞蹈编排：学习舞蹈编排技巧，能够独立完成舞蹈作品的构思与编排。
4. 音乐理解：提高对音乐的理解能力，能够根据音乐节奏和风格进行舞蹈创作。
5. 表演能力：加强舞台表现力，包括眼神、面部表情和肢体动作的运用。
6. 体能锻炼：保持良好的体能状态，进行有针对性的体能训练。
7. 心理调适：学会心理调节，保持良好的竞技状态。
8. 模拟考试：进行模拟考试，熟悉考试流程，提高应试能力。
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