预防考研，首先要做好以下几点：
1. 提前规划：明确考研目标，制定合理的学习计划，避免临近考试才匆忙准备。
2. 均衡学习：全面复习各科目，避免偏科，尤其是政治、英语和数学等核心科目。
3. 高效刷题：通过大量练习巩固知识点，熟悉考试题型，提高解题速度和准确率。
4. 心态调整：保持积极乐观的心态，适当放松，避免过度紧张影响发挥。
5. 健康作息：保证充足的睡眠，合理饮食，保持良好的身体状态。
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