考研心理课程主要包括以下几类：
1. 考研心理调适：帮助考生了解考研过程中的心理变化，学习如何调整心态，保持积极向上的情绪。
2. 时间管理与效率提升：教授考生如何合理安排时间，提高学习效率，避免拖延。
3. 压力管理与情绪调节：针对考研过程中可能出现的压力，提供应对策略，帮助考生学会情绪调节。
4. 自我认知与职业规划：引导考生深入认识自我，明确职业目标，为未来的职业发展打下基础。
5. 心理素质训练：通过模拟考试、心理素质训练等手段，提升考生的抗压能力和应对能力。
6. 人际沟通与团队协作：培养考生的沟通能力和团队协作精神，为未来的职场生活做准备。
7. 考研政策解读与心理辅导：解读考研政策，提供针对性的心理辅导，帮助考生更好地应对考研挑战。
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