考研运动康复技能主要包括以下几个方面：
1. 运动生理学知识：了解人体运动系统、心血管系统、呼吸系统等在运动中的生理变化，为运动康复提供理论支持。
2. 康复训练技术：掌握正确的康复训练方法，如肌力训练、柔韧性训练、平衡训练等，以帮助考生恢复运动能力。
3. 康复评估：学会对考生的运动能力进行科学评估，了解其康复需求和潜力。
4. 运动伤害预防：熟悉常见运动伤害的类型和预防措施，减少考生在考研过程中受伤的风险。
5. 康复计划制定：根据考生的具体情况，制定个性化的康复训练计划，确保其有效恢复。
6. 运动营养指导：了解运动营养学知识，为考生提供合理的饮食建议，以支持其康复训练。
7. 心理支持：关注考生的心理状态，提供必要的心理支持和鼓励，帮助其克服考研压力。
8. 团队协作：与医疗、护理等专业人士协作，为考生提供全面的康复服务。
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