考研宿舍的食物可以包括以下几种：
1. 营养早餐：如鸡蛋、牛奶、面包、水果等，保证一天的学习精力充沛。
2. 方便速食：如方便面、自热食品等，适合忙碌的备考时光。
3. 新鲜水果：如苹果、香蕉、橙子等，补充维生素和纤维。
4. 豆制品：如豆腐、豆浆等，提供优质蛋白质。
5. 坚果：如核桃、杏仁等，补充脑力，帮助提高记忆力。
6. 零食：如薯片、巧克力等，适当享用，缓解学习压力。
7. 调味品：如酱油、醋、盐等，方便制作简单的菜肴。
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