考研心理课程主要包括以下几类：
1. 压力管理与情绪调节：帮助考生认识并应对考研过程中的压力，学会情绪管理，保持良好的心态。
2. 时间管理与效率提升：教授考生如何合理安排时间，提高学习效率，避免拖延。
3. 目标设定与自我激励：指导考生如何设定合理的学习目标，并持续保持动力，克服困难。
4. 心理素质训练：通过心理素质训练，提升考生的抗压能力、适应能力和解决问题的能力。
5. 心理辅导与咨询：提供专业的心理咨询服务，帮助考生解决考研过程中的心理问题。
6. 考研心理调适：针对考研这一特殊阶段的心理特点，提供专业的心理调适方法。
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