上饶地区的优质考研调剂选择有以下几个：
1. 上饶师范学院：以其教育学、文学、历史学等学科见长，考研调剂时可以考虑。
2. 上饶医学高等专科学校：医学类考研调剂的理想选择，特别适合医学相关专业。
3. 江西应用科技学院：提供多学科考研调剂机会，涵盖工学、管理学、文学等多个领域。
4. 江西科技师范大学：以工科和理科为主，考研调剂时可以考虑该校的调剂名额。
考研调剂是一个复杂的过程，建议密切关注各学校的官方公告，及时了解调剂信息和流程。
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