考研备考的教训主要包括以下几点：
1. 时间规划不当：没有合理分配时间，导致某些科目复习不足或过度。
2. 资料选择失误：盲目跟风使用资料，没有结合自身实际情况选择合适的复习材料。
3. 忽视基础：过分追求难题、怪题，忽视基础知识的学习，导致基础不牢固。
4. 缺乏针对性：没有根据考试大纲和历年真题有针对性地复习，导致备考效率低下。
5. 心理压力大：备考期间心理压力过大，影响学习效率和生活质量。
6. 缺乏复习计划：没有制定详细的复习计划，导致学习缺乏条理和节奏。
7. 过度依赖他人：过分依赖他人辅导，缺乏自主学习能力。
8. 忽视健康：长时间熬夜、饮食不规律，导致身体和精神状态不佳。
考研备考是一个系统工程，需要考生们认真对待每一个环节。希望以上教训能帮助大家在备考过程中少走弯路。
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