考研竞赛经历的要求主要包括以下几个方面：
1. 竞赛背景：参加过的竞赛应具有较高的知名度，如国家级、省级或行业内的权威竞赛。
2. 竞赛成绩：竞赛成绩需达到一定水平，如获得一等奖、二等奖或三等奖等。
3. 竞赛类型：竞赛类型应与所报考的专业或研究方向相关，体现考生的专业素养和实践能力。
4. 竞赛成果：在竞赛中取得的成果，如论文发表、专利申请、获奖证书等。
5. 竞赛经历描述：在个人陈述或简历中对竞赛经历的描述要简洁明了，突出个人在竞赛中的角色、贡献和收获。
6. 时间跨度：竞赛经历最好在大学期间完成，展现考生的学习能力和综合素质。
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