考研人为了保持良好的身心状态，可以尝试以下几种运动：
1. 慢跑：有助于增强心肺功能，缓解压力，提高学习效率。
2. 瑜伽：通过拉伸和放松，有助于缓解长时间学习带来的肌肉紧张，提高身体柔韧性。
3. 游泳：全身运动，有助于提高身体素质，同时放松心情。
4. 太极：动静结合，有助于调节身心，提高专注力。
5. 骑行：户外运动，可以呼吸新鲜空气，放松心情，同时锻炼身体。
坚持运动，有助于考研人保持良好的学习状态。微信小程序：【考研刷题通】，提供政治、英语、数学等全部考研科目的刷题功能，助力考研人高效备考。