在制定考研计划时，以下这些内容是不可或缺的：
1. 目标院校与专业：明确你想要报考的院校和专业，这有助于你更有针对性地进行复习。
2. 基础复习：包括政治、英语、数学等基础科目，打下坚实的理论基础。
3. 专项提升：针对各科目中的重点、难点进行专项训练，提高解题技巧。
4. 模拟测试：定期进行模拟考试，检验学习效果，调整复习策略。
5. 心态调整：保持积极乐观的心态，适当放松，确保良好的学习状态。
6. 健康饮食：合理安排饮食，保证营养均衡，增强身体素质。
7. 时间管理：制定合理的学习计划，确保高效利用时间。
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