考研背诵规律主要包括以下内容：
1. 分阶段背诵：初期以理解为主，中期结合框架记忆，后期进行反复强化。
2. 关键词记忆：提炼每段文字的关键词，通过关键词串联起整个知识点。
3. 联想记忆：将新知识与已知知识建立联系，通过联想帮助记忆。
4. 图表辅助：利用思维导图、表格等形式，将知识点系统化、可视化。
5. 定时复习：采用艾宾浩斯记忆曲线，合理安排复习时间，避免遗忘。
6. 朗读背诵：通过朗读强化记忆，同时检查自己对知识点的掌握程度。
7. 默写检验：通过默写检验背诵效果，及时查漏补缺。
8. 心理调节：保持良好的心态，避免过度紧张或焦虑。
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