考研抗压药物有哪些专业

更新时间:2025-11-14 05:35:35
最佳答案

考研期间,为了保持良好的学习状态,以下是一些专业的抗压药物推荐:

1. 褪黑素:有助于改善睡眠质量,提高白天学习效率。
2. 维生素B群:缓解压力,提高神经系统的功能。
3. 深海鱼油:富含Omega-3脂肪酸,有助于调节情绪。
4. GABA(γ-氨基丁酸):有助于放松神经,减轻焦虑。
5. 钙镁片:调节神经肌肉功能,缓解紧张情绪。

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