考研期间，选择富含维生素、矿物质和抗氧化剂的水果，有助于提高学习效率和身体健康。以下几种水果特别适合考研学子：
1. 蓝莓：富含抗氧化剂，有助于保护大脑，提高记忆力。
2. 柑橘类水果：如橙子、柚子等，富含维生素C，增强免疫力，预防感冒。
3. 香蕉：含有丰富的钾，有助于维持神经和肌肉功能，缓解疲劳。
4. 西瓜：含水量高，有助于补充水分，消除夏季炎热带来的不适。
5. 芒果：含有丰富的维生素A、B、C，对眼睛和皮肤都有益处。
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