考研辅导技巧主要包括以下几点：
1. 明确目标：清晰你的考研目标院校和专业，针对性地制定学习计划。
2. 合理规划时间：制定详细的时间表，合理分配各科目的学习时间，避免临近考试才匆忙复习。
3. 高效学习：采用适合自己的学习方法，如思维导图、错题集等，提高学习效率。
4. 定期复习：遵循艾宾浩斯记忆曲线，定期复习已学知识，巩固记忆。
5. 模拟实战：通过历年真题模拟考试，熟悉考试流程和时间分配。
6. 心理调适：保持良好的心态，适当进行放松和休息，避免过度紧张。
7. 交流互助：加入学习小组，与同学交流学习心得，互相鼓励。
8. 关注资讯：及时了解考研政策、院校动态，为选择提供参考。
9. 健康作息：保证充足的睡眠，合理饮食，保持良好的身体状态。
10. 利用资源：善用网络资源，如【考研刷题通】小程序，进行针对性刷题，全面提升。
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