考研英语规划的步骤如下：
1. 基础阶段（3-6月）：重点复习词汇，每天至少记忆50个单词，并复习高考英语语法。同时，每天阅读一篇英语文章，提升阅读理解能力。
2. 强化阶段（7-9月）：开始做真题，重点关注阅读和写作。每天至少做一套真题阅读，并分析错误原因。同时，每周至少写一篇英语作文，并请老师或同学批改。
3. 冲刺阶段（10-12月）：全面复习，针对薄弱环节进行针对性训练。每天至少做一套真题，包括听力、阅读、写作和翻译。同时，加强词汇记忆，确保考试时词汇量充足。
4. 模拟考试阶段（考前1个月）：每周至少进行一次全真模拟考试，模拟真实考试环境，检验复习效果。
5. 查漏补缺阶段（考前1周）：回顾错题，查漏补缺，重点复习易错点。
6. 心态调整阶段（考前）：保持良好的作息，调整心态，确保考试时精神饱满。
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