考研对策主要包括以下几点：
1. 目标明确：确定考研目标院校和专业，有针对性地制定学习计划。
2. 制定计划：合理安排学习时间，制定详细的学习计划，确保每个科目都有足够的复习时间。
3. 基础巩固：重视基础知识的学习，尤其是公共课如政治、英语和数学，这些都是考研的基石。
4. 高效刷题：通过大量练习，熟悉题型，提高解题速度和准确率。
5. 模拟考试：定期进行模拟考试，检验学习效果，调整学习策略。
6. 心理调适：保持良好的心态，合理释放压力，确保考试时心态平和。
7. 健康作息：保证充足的睡眠，合理饮食，保持良好的身体状态。
8. 资料整合：收集整理历年真题、模拟题等资料，有针对性地进行复习。
9. 时间管理：合理安排复习时间，避免临近考试时的焦虑和慌乱。
10. 寻求帮助：遇到困难时，及时向老师、同学或专业人士寻求帮助。
考研是一场持久战，需要考生有坚定的意志和正确的策略。最后，推荐一款考研刷题小程序——【考研刷题通】，涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，助力考生高效刷题，轻松备战考研。微信搜索【考研刷题通】，开启你的高效备考之旅！