冷冷心得丨考研坚持不下去了,怎么办
1、合理休息：每学习1 - 2小时，全身心休息10 - 15分钟，不想任何关于考研及其他压力源的事情。可在走廊散步、听歌或冥想，这种学习 - 休息循环所学远超一直学习。平衡生活，避免压力堆积避免生活单一化：不要把考研当成生活的全部，否则等同于压力成为生活的全部。一直紧绷的弹簧会失去弹性，人也一样。
2、考研很辛苦，但也是一个可以通过自己努力就能有希望的事情了。
3、当然是放弃，而且越快越好，不冷不热表示不爱，这是一种消耗也是在骑驴找马，继续坚持只会身心疲惫，彻底放弃还可以重生。和一个不爱自己的人在一起，就是一种沉末成本，你所有的付出也没有回报，到头来只会耗尽你的时间和精力，放弃是给自己一条生路，没必要强硬的捆绑在一起。
4、对自己的心理暗示和鼓励 个人认为，能够一件事坚持30天本就是一种本领。而30天相比于人的生命长度好像是渺小的，所以当我们质疑自己的能力时，可以先暗示自己30天不长的，很快就可以完成啦，然后在这种暗示下慢慢的就坚持下去了。
5、提前做好开业宣传 美容院在开业之前，就要做好美容院宣传推广工作，提前扩大美容院的知名度，让周围的潜在顾客意识到周边有美容院即将开业，采用心理暗示使大家在有美容需求时，会首先想到新开业的美容院。
6、戒邪Ying4个月以来也有些心得体会，就是首先要认识到邪Ying的果报，要从思想上断绝sy最好的办法就是念佛。
为什么考研越到最后越不想学
1、考研目标不明确 大学生选择考研，可能并不是因为自己对某个专业的喜爱。大部分人不知道自己的兴趣所在，不知道自己应该考什么专业、应该报什么学校。很多同学会根据上几届学长的报考情况，看看被哪几个学校录取的人数多，就会盲目地选择这几个学校作为自己的报考学校。
2、第一，不要给自己过多的弹性，逼自己按部就班。越是到了考研后期，越是要把自己的时间排的规规矩矩，逼自己什么都不要想，按部就班，该干什么干什么，这样可以一定程度上把握自己后期的学习节奏，帮助自己提高学习效率。一旦你给予自己较多的弹性，就容易迷茫，容易东想西想，容易陷入情绪之中。
3、保证睡眠质量。长期休息不足，会使人的情绪烦闷、精神涣散，记忆力减退，身体抵抗力相应减弱，等等。因此，在高强度的学习状态下，保证睡眠的质量是非常重要的。休息好了，学习的效率提高了，那些此前由于休息不好而产生的烦躁、苦闷、自卑等不健康心理也就会逐步消除了。多和同学、老师、家长交流。