考研自我要求应涵盖以下几个方面：
1. 学术基础：扎实的专业知识，良好的学术素养，对所学专业有深入的理解和研究。
2. 学习态度：具备强烈的求知欲和上进心，勤奋刻苦，对考研有明确的目标和计划。
3. 时间管理：合理安排学习时间，提高学习效率，确保各科目均衡发展。
4. 心理素质：具备良好的心理素质，能够应对考研过程中的压力和挑战。
5. 实践经验：积极参与实习、竞赛等活动，积累实践经验，增强实际操作能力。
6. 人际沟通：具备良好的人际交往能力，学会与他人合作，提升团队协作能力。
7. 身体健康：保持良好的生活习惯，注重锻炼，确保身体状态良好。
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