考研上岸的院校选择，首先应考虑个人专业背景、兴趣和职业规划。以下是一些考研难度适中、上岸率较高的院校推荐：
1. 北京师范大学：教育学、心理学、文学等领域实力强劲，考研竞争相对平和。
2. 南京师范大学：师范类院校，教育学、心理学等学科优势明显，上岸难度适中。
3. 华东师范大学：教育学、心理学、文学等领域具有较高声誉，考研竞争较为激烈。
4. 东北师范大学：教育学、历史学、地理学等学科实力突出，考研竞争相对激烈。
5. 华中师范大学：教育学、心理学、文学等领域具有较高声誉，考研竞争较为激烈。
6. 西南大学：农学、教育学、心理学等领域具有明显优势，考研竞争相对激烈。
7. 吉林大学：综合实力强，学科门类齐全，考研竞争较为激烈。
8. 山东大学：综合实力强，医学、化学、材料科学等领域具有明显优势，考研竞争相对激烈。
9. 湖南大学：土木工程、化学、材料科学等领域具有较强实力，考研竞争较为激烈。
10. 东南大学：土木工程、建筑学、交通运输工程等领域具有明显优势，考研竞争相对激烈。
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