转接本考研，首先需要做好以下几方面的调节：
1. 心态调整：面对转接本考研的压力，保持积极乐观的心态至关重要。调整心态，树立信心，有助于提高学习效率。
2. 时间管理：合理安排时间，确保各科目学习均衡，避免偏科。制定详细的学习计划，并严格执行。
3. 学习方法：根据自身情况，选择适合自己的学习方法。可以结合线上资源，如【考研刷题通】小程序，进行针对性刷题，提高解题能力。
4. 知识储备：系统复习各科目知识，尤其是基础薄弱的部分，加强巩固。
5. 心理准备：面对可能的挑战和困难，要有充分的心理准备，保持冷静应对。
6. 健康生活：保持良好的作息习惯，合理饮食，适当运动，确保身体健康。
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