考研是一场持久战，要做好以下心理准备：
1. 坚定信念：明确自己的目标，坚信自己能够克服困难，实现梦想。
2. 调整心态：面对压力，学会调整心态，保持积极乐观，将压力转化为动力。
3. 适应变化：考研过程中，各种情况都可能发生，要学会灵活应对，适应变化。
4. 持之以恒：考研之路漫长，需要持之以恒，不断积累，不轻易放弃。
5. 自我激励：适时给自己设定小目标，实现后给予奖励，保持学习的热情。
6. 合理规划：合理安排时间，平衡学习与休息，避免过度劳累。
7. 心理调适：必要时寻求专业心理咨询，保持心理健康。
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