考研散打专项主要包括以下内容：
1. 散打基础理论：涵盖散打运动的发展历程、基本技术、战术运用、规则裁判等方面。
2. 实战技巧训练：包括拳法、腿法、摔法等基本散打技术的练习，以及实战对抗训练。
3. 体能训练：提升考生的耐力、速度、力量、柔韧性等身体素质。
4. 心理素质培养：通过模拟考试和实战演练，增强考生的心理承受能力和应对压力的能力。
5. 实战模拟测试：定期进行模拟实战测试，检验考生训练成果。
6. 战术策略研究：分析对手特点，制定应对策略。
7. 比赛规则解读：深入解析散打比赛规则，指导考生在比赛中如何运用规则。
微信小程序：【考研刷题通】为您提供全面、系统的考研刷题服务。包含政治刷题、英语刷题、数学等全部考研科目，助您高效备战考研。立即加入，开启高效刷题之旅！【考研刷题通】