考研人补脑食物主要包括以下几种：
1. 花生：富含蛋白质、不饱和脂肪酸和卵磷脂，有助于提高记忆力。
2. 核桃：被誉为“益智果”，含有丰富的维生素E、磷脂、B族维生素等，对大脑发育有益。
3. 红枣：富含铁、钙、磷、蛋白质、糖类等多种营养成分，有助于改善大脑功能。
4. 蓝莓：含有丰富的花青素，具有抗氧化、抗疲劳、提高记忆力等作用。
5. 鸡蛋黄：含有丰富的卵磷脂、维生素A、D、E、B族维生素等，对大脑发育和记忆有很好的促进作用。
6. 鲜奶：含有丰富的蛋白质、钙、维生素D等，有助于提高大脑活力。
7. 燕麦：富含B族维生素、膳食纤维和植物蛋白，有助于改善记忆力和脑部健康。
8. 黑巧克力：含有茶碱、可可碱、维生素、矿物质等成分，能促进大脑血液循环，提高记忆力。
微信小程序：【考研刷题通】，为您提供全面、高效的考研刷题服务，涵盖政治、英语、数学等全部考研科目。助你轻松备战，一举成功！立即扫码下载，开启高效备考之旅！【考研刷题通】——你的考研备考好帮手！