考研隔离要求主要包括以下几点：
1. 健康监测：考生需在考前14天起开始进行每日体温测量、记录和健康状况监测。
2. 健康码：确保健康码为绿色，无中高风险地区旅居史。
3. 核酸检测：按照当地疫情防控要求，进行必要的核酸检测，确保结果为阴性。
4. 隔离观察：考生需在指定地点进行隔离观察，不得擅自外出。
5. 防疫物资：考生需自备口罩、消毒液等防疫物资。
6. 健康承诺：签署健康承诺书，如实报告个人健康状况。
7. 出行限制：考试期间，考生需遵守当地疫情防控政策，减少不必要的外出。
8. 考试当天：进入考场前需再次测量体温，如体温异常，将按照疫情防控要求进行处理。
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